Wo du das Handy aufstellst
Wende dich zum Handy, damit die übereinanderliegenden Hüften und der Stützarm sichtbar sind.
Wende dich dem Handy zu. Diese Übung ist am besten erkennbar, wenn beide Körperseiten zugleich sichtbar sind.
Was Zeit erfasst
Die Zeit läuft, solange die Hüften angehoben bleiben. Berührt die Hüfte den Boden, stoppt die Uhr.
Wann der Zähler wartet
Drehst du die Brust zum Boden, ändert sich die Haltung. Das kann die Zeit pausieren, bis du zurück bist.
Ein Tipp
Eine Seite pro Satz.
Nach dem Satz
Jeder Satz endet mit derselben Zusammenfassung: gehaltene Sekunden, Dauer, längste Folge, Pausen, Konstanz in der zweiten Hälfte und der tatsächlich erkannte Kamerawinkel. Technikdetails werden für die Zusammenfassung gemessen und dienen nie dazu, Folgendes abzulehnen: Zeit. Warum wir zählen und nicht benoten →