Wenn du medizinische oder Reha-Anleitung brauchst
Strikt ist ein Fitnessprodukt, kein Medizinprodukt. Eine Zählung kann weder Verletzungen diagnostizieren noch Reha verordnen oder entscheiden, ob eine Bewegung für deinen Körper sicher ist. Wenn Schmerzen, Erholung oder eine Erkrankung dein Training bestimmen, arbeite mit einer qualifizierten Fachperson.
Wenn der Raum nicht zur Kamera passt
Der Zähler braucht die ganze Bewegung im Bild, brauchbares Licht und einen Platz fürs Handy. Ein voller Kurs, ein Laufband, eine dunkle Garage mit Gegenlicht: Lass die Kamera weg und trainiere einfach.
Wenn du mit Gewichten oder unterwegs trainierst
Langhantel, Rudern, Schlitten schieben, Laufen: Strikt zählt nichts davon. Nutze ein dafür entwickeltes Werkzeug und komm für Körpergewichtssätze zurück.
Wenn das Zählen stört
An manchen Tagen ist die beste Einheit die, die niemand gemessen hat. Wenn das Aufstellen des Handys dich vom Anfangen abhält, stell es nicht auf.