Quando servono indicazioni mediche o riabilitative
Strikt è un prodotto fitness, non un dispositivo medico. Un conteggio non può diagnosticare un infortunio, prescrivere riabilitazione o stabilire se un movimento è sicuro per il tuo corpo. Se dolore, recupero o una condizione medica influenzano la sessione, affidati a un professionista qualificato.
Quando la stanza non permette di usare la fotocamera
Il contatore ha bisogno di vedere il movimento completo, di una luce ragionevole e di un posto per il telefono. Una lezione affollata, un tapis roulant, un garage buio con la luce alle spalle: lascia perdere la fotocamera e allenati.
Quando ti alleni con i pesi o su strada
Bilanciere, vogatore, spinta della slitta, corsa. Strikt non conta nessuna di queste attività. Usa lo strumento adatto e torna per le serie a corpo libero.
Quando contare è d’intralcio
Certi giorni la sessione migliore è quella che nessuno ha misurato. Se preparare il telefono è il motivo per cui non hai iniziato, non prepararlo.