Quand vous avez besoin de conseils médicaux ou de rééducation
Strikt est un produit de fitness, pas un dispositif médical. Un comptage ne peut ni diagnostiquer une blessure, ni prescrire une rééducation, ni déterminer si un mouvement est sûr pour votre corps. Si une douleur, une récupération ou un problème médical conditionne la séance, faites-vous accompagner par un professionnel qualifié.
Quand la pièce ne permet pas d’utiliser la caméra
Le compteur a besoin de voir tout le mouvement, d’un éclairage correct et d’un endroit où poser le téléphone. Un cours bondé, un tapis de course, un garage sombre à contre-jour : laissez la caméra de côté et entraînez-vous.
Quand vous vous entraînez avec des charges ou sur la route
Barre, rameur, poussée de traîneau, course à pied : Strikt ne compte aucune de ces activités. Utilisez l’outil adapté et revenez pour vos séries au poids du corps.
Quand compter devient une gêne
Certains jours, la meilleure séance est celle que personne n’a mesurée. Si installer le téléphone vous empêche de commencer, ne l’installez pas.