Chi c’è dietro il Journal
Dietro Strikt c’è un ragazzo di 28 anni in Italia con un’idea semplice: lasciare il conteggio al telefono e riportare l’attenzione sulla serie. Il Journal racconta il pensiero dietro questo progetto indipendente: guide pratiche, scelte di prodotto e domande di cui vale la pena parlare.
Il Journal è pubblicato dalla redazione Strikt. Le nostre guide e i confronti riflettono il punto di vista di chi crea l’app. La firma Strikt non indica una recensione indipendente né l’approvazione di un professionista sanitario.
Da dove arrivano le informazioni
Verifichiamo i dettagli del prodotto nell’app e nella sua documentazione. I confronti rimandano alle informazioni ufficiali degli altri prodotti. Gli articoli che trattano ricerche citano le fonti e distinguono le osservazioni dai risultati dimostrati. Prezzi e disponibilità possono variare per paese: verifica con il fornitore prima di acquistare.
Come usiamo l’IA
Usiamo strumenti di IA per aiutarci nella ricerca, nella stesura, nella revisione e nella manutenzione del sito. Indichiamo con trasparenza chi pubblica e non inventiamo interviste, storie dei lettori, testimonianze o ricerche. L’aiuto dell’IA non rende vera un’affermazione: fonti e limiti delle prove restano essenziali.
Piccoli esperimenti, limiti chiari
I nostri esperimenti invitano a osservare le proprie abitudini. Non sono programmi di allenamento personalizzati, consigli clinici o promesse di risultati. Sette giorni di appunti, per esempio, non possono dimostrare un rapporto di causa ed effetto né la formazione di un’abitudine.
La tua esperienza resta tua
Domande e risposte alla newsletter arrivano a una casella privata. Chiediamo il permesso esplicito prima di citare o identificare qualcuno. Non trasformiamo richieste di assistenza, dati degli allenamenti o diagnostica privata in storie per la community.
Date e correzioni
La data di pubblicazione indica quando un articolo è apparso per la prima volta. Cambiamo la data di aggiornamento quando il contenuto cambia in modo sostanziale. Le note brevi restano brevi; i tempi di lettura riflettono il testo effettivo. Se noti un errore, scrivi a strikt.support@gmail.com indicando la pagina e il dettaglio da rivedere.