Wer hinter dem Journal steht
Hinter Strikt steht ein 28-Jähriger in Italien mit einer einfachen Idee: Das Handy übernimmt das Zählen, damit deine Aufmerksamkeit wieder dem Satz gehört. Im Journal geht es um die Gedanken hinter diesem unabhängigen Projekt: praktische Anleitungen, Produktentscheidungen und Fragen, über die es sich zu sprechen lohnt.
Das Journal wird von der Strikt-Redaktion veröffentlicht. Unsere Anleitungen und Vergleiche spiegeln die Sicht des App-Entwicklers wider. Ein Beitrag unter dem Namen Strikt ist weder eine unabhängige Bewertung noch eine Empfehlung durch medizinisches Fachpersonal.
Woher die Informationen kommen
Wir prüfen Produktdetails anhand der App und ihrer Dokumentation. Vergleiche verlinken offizielle Informationen der anderen Produkte. Artikel über Forschung nennen ihre Quellen und unterscheiden Beobachtungen von belegten Ergebnissen. Preise und Verfügbarkeit können je nach Land variieren. Prüfe die Angaben vor dem Kauf beim Anbieter.
Wie wir KI nutzen
Wir nutzen KI-Werkzeuge für Recherche, Entwürfe, Überarbeitung und Website-Pflege. Wir benennen den Herausgeber ehrlich und erfinden keine Interviews, Lesergeschichten, Erfahrungsberichte oder Studien. KI-Unterstützung macht eine Aussage nicht wahr. Quellen und die Grenzen der Belege bleiben entscheidend.
Kleine Experimente, klare Grenzen
Unsere Experimente laden dazu ein, eigene Routinen zu beobachten. Sie sind keine individuellen Trainingspläne, medizinischen Empfehlungen oder Ergebnisversprechen. Sieben Tage Notizen können zum Beispiel weder Ursache und Wirkung belegen noch zeigen, dass eine Gewohnheit entstanden ist.
Deine Erfahrung gehört dir
Fragen und Newsletter-Antworten landen in einem privaten Postfach. Bevor wir jemanden zitieren oder erkennbar machen, fragen wir ausdrücklich um Erlaubnis. Private Supportanfragen, Trainingsdaten oder Diagnosen werden nicht zu Community-Geschichten.
Daten und Korrekturen
Das Veröffentlichungsdatum zeigt, wann ein Beitrag erstmals erschienen ist. Das Aktualisierungsdatum ändern wir bei wesentlichen inhaltlichen Änderungen. Kurze Notizen bleiben kurz; Lesezeiten richten sich nach dem tatsächlichen Text. Wenn dir ein Fehler auffällt, schreib an strikt.support@gmail.com und nenne die Seite sowie die Stelle, die wir prüfen sollten.