Quién está detrás del Journal
Detrás de Strikt hay un chico de 28 años en Italia con una idea sencilla: dejar el conteo al móvil y devolver la atención a la serie. El Journal comparte las ideas de este proyecto independiente: guías prácticas, decisiones de producto y preguntas que merece la pena debatir.
El Journal lo publica la redacción de Strikt. Nuestras guías y comparativas reflejan el punto de vista del creador de la app. La firma de Strikt no implica una reseña independiente ni el respaldo de un profesional sanitario.
De dónde sale la información
Contrastamos los detalles del producto con la app y su documentación. Las comparativas enlazan a la información oficial del otro producto. Los artículos sobre investigación citan sus fuentes y distinguen una observación de un resultado demostrado. Los precios y la disponibilidad varían según el país: consulta al proveedor antes de comprar.
Cómo usamos la IA
Usamos herramientas de IA como apoyo para investigar, redactar, editar y mantener el sitio. Identificamos al editor con transparencia y no inventamos entrevistas, historias de lectores, testimonios ni investigaciones. La ayuda de la IA no convierte una afirmación en verdad: las fuentes y los límites de las pruebas siguen siendo esenciales.
Pequeños experimentos, límites claros
Nuestros experimentos te invitan a observar tus rutinas. No son programas de ejercicio personalizados, consejos clínicos ni promesas de resultados concretos. Siete días de notas, por ejemplo, no demuestran una relación de causa y efecto ni que se haya formado un hábito.
Tu experiencia sigue siendo tuya
Las preguntas y respuestas a la newsletter llegan a un buzón privado. Pedimos permiso explícito antes de citar o identificar a alguien. No convertimos solicitudes privadas de soporte, registros de entrenamiento ni diagnósticos en historias de la comunidad.
Fechas y correcciones
La fecha de publicación indica cuándo apareció un artículo por primera vez. Cambiamos la fecha de actualización cuando el contenido cambia de forma sustancial. Las notas breves siguen siendo breves y el tiempo de lectura corresponde al texto real. Si detectas un error, escribe a strikt.support@gmail.com indicando la página y el detalle que deberíamos revisar.