Wo du das Handy aufstellst

Lass Platz für einen Schritt zum Handy. Am tiefsten Punkt muss der ganze Körper im Bild sein.

Stelle dich etwa im 45°-Winkel zum Handy. Der Zähler erkennt den Zyklus auch frontal oder seitlich. Der Winkel bestimmt nur, wie viele Technikdetails die Kamera sehen kann.

Was eine Wiederholung abschließt

Tritt vor, senke dich und drücke dich zurück in den Stand. Jeder Rückweg in den Stand zählt.

Wann der Zähler wartet

Wechsle die Beine. Ein zu großer Schritt, bei dem das vordere Knie das Bild verlässt, verzögert die Zählung, bis du wieder sichtbar bist.

Bei abwechselnden Übungen zählt jede Bewegung. Auch eine Wiederholung auf derselben Seite zählt, fließt aber nicht in die Rangliste ein. Die Zusammenfassung weist darauf hin, die Seiten zu wechseln.

Ein Tipp

Der Dreiviertelwinkel hält das hintere Schienbein sichtbar, das für die Technikdetails gebraucht wird.

Nach dem Satz

Jeder Satz endet mit derselben Zusammenfassung: gezählte Wiederholungen, Dauer, Tempo, längste Folge, Pausen, Konstanz in der zweiten Hälfte und der tatsächlich erkannte Kamerawinkel. Technikdetails werden für die Zusammenfassung gemessen und dienen nie dazu, Folgendes abzulehnen: eine Wiederholung. Warum wir zählen und nicht benoten →