Onde posicionar o telemóvel
Corpo inteiro no enquadramento, com espaço acima da cabeça. O telemóvel tem de ver os pés saírem do chão.
Fica a cerca de 45° do telemóvel. O contador também lê o ciclo de frente ou de lado; o ângulo só determina quantos detalhes técnicos a câmara vê.
O que completa uma repetição
Agachar, saltar, aterrar e estabilizar. A repetição completa-se na aterragem.
O que faz o contador esperar
Um agachamento sem fase de voo não é um agachamento com salto. Os ciclos sem descolar são rejeitados para manter a contagem fiel.
Por ser um salto, um ciclo sem fase de voo é rejeitado. É uma das três impossibilidades físicas que o contador verifica; nenhum outro critério pode rejeitar uma repetição.
Uma dica
Aterra suavemente, deixando os joelhos fletir. O contador espera que estabilizes antes de procurar o ciclo seguinte.
Depois da série
Cada série termina com o mesmo resumo: repetições contadas, duração, ritmo, a sequência mais longa, pausas, consistência na segunda metade e o ângulo efetivamente detetado pelo telemóvel. Os detalhes técnicos são medidos para o resumo e nunca usados para rejeitar uma repetição. Porque contamos sem dar notas →