Dónde colocar el móvil
Tumbado de lado respecto al móvil, colocado bajo. Hombros y pies elevados y visibles.
Ponte de lado. La profundidad y la línea del movimiento se ven mejor desde ese ángulo.
Qué suma tiempo
El tiempo se acumula mientras hombros y piernas no toquen el suelo. Apoyar cualquiera detiene el reloj.
Qué hace esperar al contador
Cuanto más bajas las piernas, más difícil la posición. Al temporizador solo le importa que no toquen el suelo, no su altura.
Un consejo
Las rodillas flexionadas son una adaptación aceptada. El resumen indica la variante.
Después de la serie
Cada serie termina con el mismo resumen: segundos mantenidos, duración, la secuencia más larga, pausas, constancia en la segunda mitad y el ángulo que realmente detectó el móvil. Los detalles técnicos se miden para el resumen y nunca se usan para rechazar tiempo. Por qué contamos sin poner nota →